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真夏のセクション6

真夏の信越トレイルをお楽しみの方も少なくありません。

先月のXさまに続き、愛知県のXさまは本日セクション6.

スタートは伏野峠。ハイカーの気配はほかにはありません。


9:00頃の出発となりました。



16時に松之山口にお迎えに参上しましたが、これまた人の気配はありません。




16:30を過ぎても姿が見えず、少し心配になってブナ林まで登ってみると、そこにXさまの姿が。


途中で足をつってしまったらしく、少しペースが落ちたとのこと。
また相方のXXさまは頭痛がするとのこと。

おそらく99%脱水症状でしょう。



真夏の信越トレイルを歩く場合、シニア女性でも2Lの飲料水では不十分なケースも少なくはありません。
出来ればハイドレーションで常時給水できるのが望ましいです。

どうぞ熱中症対策は万全に、お楽しみください。


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プロフィール
木島平でユースホステル
を営むかたわら、信越トレイルガイドとして主に春から秋のトレイルを歩き回っています。 誰でも気軽に、信州の山を満喫できる信越トレイル。行程は短くはありませんが、全線踏破した時の感激はまたひとしお。 貴方のチャレンジ、お待ちしています。

●信越トレイルクラブ 公認ガイド
●山岳ガイド賠償保険加入



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